2017年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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1429 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 244.50g.
朝食: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 昼食: 4 Сезона Гавайская Смесь. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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