2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
1774 kcal
|
脂質: 75.96g | たんぱく質: 148.05g | 炭水化物: 122.01g.
朝食: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Жареное Яйцо. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Греча Вареная. 夕食: Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Лава, Суши Маркет Индиана, Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Скумбрия Запеченная, Ultimate Nutrition Omega-3. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|