2017年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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1253 kcal
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脂質: 79.74g | たんぱく質: 75.94g | 炭水化物: 66.73g.
朝食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaPro Chocolate. 昼食: French Salad Dressing, Poppy Seed Dressing, Kirkland Signature Halved Pecans, Valbest Chicken Breast, Spinach, Earthbound Farm Romaine, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ocean Spray Cranberries. 夕食: Isagenix Isalean Bar Dairy Free Chocolate Peanut Butter. 軽食/その他: Isagenix Ionix Supreme, Choceur Coffee & Cream, Pistachio Nuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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