2017年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 28日:
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303 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 26.54g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Chá de Hibisco. 昼食: Abóbora, Sadia Frango Defumado. 夕食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Couve Manteiga Crua, Limão, Gengibre. 軽食/その他: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nozes Inglesas, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Avelã. もっと...
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体重に変化ありません
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