2012年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 23日:
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1425 kcal
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脂質: 99.49g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 43.51g.
朝食: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, scrambled eggs. 昼食: Jones cherrywood smoked sliced bacon, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. 夕食: cream, cauliflower, Organicville non-dairy ranch dressing, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins, NY strip steak. 軽食/その他: Sargento string cheese, honeydew melon. もっと...
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体重に変化ありません
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