2017年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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694 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 51.45g.
朝食: Govinda Flohsamenschalen. 昼食: Peeneland Sauerkraut, BioBio Kasseler Lachsbraten Natur. 夕食: Milsani Speisequark Magerstufe, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Be Light Joghurt Mild aus Magermilch, Gemischter Salat mit Dressing, Ei. 軽食/その他: Äpfel (ohne Schale). もっと...
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体重に変化ありません
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