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2.6lbs gone this week. yay!
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110.0 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
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1406 kcal
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脂質: 111.48g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 16.13g.
朝食: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Crushed Garlic, Bacon Fat (Cooked). 軽食/その他: Beef Broth, Bouillon or Consomme, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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