2010年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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152.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 1日:
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3080 kcal
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脂質: 107.50g | たんぱく質: 166.00g | 炭水化物: 304.00g.
朝食: Special K Original Cereal. 昼食: Fiesta Grilled Chicken. 夕食: Breadsticks, Wing Street Bone Out Wings, Hot. 軽食/その他: Salted French Fries (Value), Double Cheeseburger, Special K Original Cereal. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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