2017年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
|
1566 kcal
|
脂質: 103.29g | たんぱく質: 92.46g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Чай, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картошка Вареная. 夕食: Айсберри Пломбир Ванильный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|