|
yagmur camur yürüyorum hayaller hayat olsun diye ?
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 27日:
|
2019 kcal
|
脂質: 62.88g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 300.78g.
朝食: Yeşil Yapraklı Marul, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tatlı Kırmızı Biber, Şekerpare, Açma. 昼食: Domates Çorbası, Galete, Uno Roll Ekmek Kepekli, Ayran. 夕食: Portakal, Patates (İçi ve Kabuğu), Bulgur Çorbası, Balmar Yarım Yağlı Süt, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Nestle Müsli. 軽食/その他: Kuru Kayısı, Kuru Üzüm. もっと...
|
|
2365 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 32 分, 睡眠 - 7 時間 10 分, 休憩 - 15 時間 18 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|