|
Muss mal kurz anrufen...
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
|
2272 kcal
|
脂質: 93.31g | たんぱく質: 123.10g | 炭水化物: 238.60g.
朝食: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln. 昼食: Gewürzgurken, Remia Friteslijn, Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla, Schmitz Gekochter Schinken, Erdbeeren mit Zucker. 夕食: Krautsalat, Friteslijn, Ketchup, zaz, gyros, salat mit dre, pommes. 軽食/その他: Aldi COLA Pastilles. もっと...
|
|
2531 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 運転 - 30 分, クロストレーナー - 20 分, 運動マシン（ふつう） - 30 分, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 10 分. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|