2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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1436 kcal
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脂質: 90.10g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 42.21g.
昼食: Goat Cheese, Cucumber (with Peel), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. 夕食: Alaska King Crab, Creamed Spinach, Butter, Scallops. 軽食/その他: White Table Wine, Bragg Liquid Aminos, Don Lee Farms Veggie Bites. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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