2017年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
|
4177 kcal
|
脂質: 164.63g | たんぱく質: 215.44g | 炭水化物: 437.58g.
朝食: KFD Odżywka Białkowa, Łaciate Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan. 昼食: Dominik Surówka Ukraińska, Biedronka Ale Jaja L, Koral Łosoś Sałatkowy, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Pomidory, Ser Gouda, Benus Bułka Pełnoziarnista Fitness. 夕食: KFD Olej Kokosowy, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Łaciate Śmietanka 36%, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Truskawki, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Kwaśnej Śmietany z Cebulą. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|