2017年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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2020 kcal
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脂質: 65.24g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 117.56g.
朝食: Oliwa z Oliwek, Twaróg, Jajko Gotowane, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Kotlet Schabowy w Panierce, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Zupa Szczawiowa. 軽食/その他: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Mięso z Piersi Kurczaka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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