2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.3 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2540 kcal 脂質: 149.22g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 202.16g.   朝食: Banane. 昼食: TiP Backofen Pommes Frites, Knorr Fix für Currywurst, Böklunder Currywurst, Olivenöl. 夕食: Burger King Cheeseburger. もっと...
2221 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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