☢️Sonntag, 26.03.17
26. Fastentag
Gewicht: 63,5 kg (- 0,0 Kg) Körperfett: 13,60 % (- 0,00 %)
Trotz Zeitumstellung natürlich früh aufgestanden für Formel 1! Leider ist es nicht ganz so spannend aber egal. Brauche erst mal KAFFEE. 😉😃🍀
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63.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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2235 kcal
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脂質: 83.09g | たんぱく質: 120.21g | 炭水化物: 250.54g.
朝食: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light. 昼食: Ja! Bauernbrot (56g), Salami, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Grünländer Chili & Paprika, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Orangen. もっと...
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体重に変化ありません
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