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Keld made my day today... Thanks buddy! I like being referred to as a "Skinny Bitch" !
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 22日:
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994 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 102.59g.
朝食: premium plus, canada dry. 昼食: mustard, ham, roll. 夕食: teriyaki, White Rice (Long-Grain, Cooked), green peper, snow peas, onion, mushrooms, carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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2350 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 座る - 3 時間, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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