2017年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.1 kg これまでの減量分: 7.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

799 kcal 脂質: 49.36g | たんぱく質: 66.22g | 炭水化物: 21.51g.   朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Ovo. 昼食: Abóbora Cozida, Carne de Porco. 夕食: Kibe Frito. もっと...
週に2.1 kg減量中

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