2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
|
636 kcal
|
脂質: 32.83g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 28.42g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Jiló, Chuchu, Chuchu, Carne de Peru. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|