2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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1741 kcal
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脂質: 70.36g | たんぱく質: 94.60g | 炭水化物: 149.09g.
朝食: Weintrauben, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Olivenöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Aldi Merguez, Beste Ernte Speisekartoffeln, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Alpenmark Brat- und Grilltaler. 夕食: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Räucherlachs, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. 軽食/その他: Grappa, Prosecco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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