2017年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
|
245 kcal
|
脂質: 6.30g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 23.13g.
朝食: Herbapol Len Mielony, Łaciate Mleko 0,0%, Żółtko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Białko Jaja Kurzego. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Sałata, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Lidl Filet z Kurczaka. 軽食/その他: Milka Czekolada Mleczna, Gruszki, Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem Slim. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|