2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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1900 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 173.32g | 炭水化物: 168.14g.
朝食: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Vitalinea Pro 0% Fresa, Café, Jengibre, Pan Blanco, Limón. 昼食: Hacendado Boquerones en Vinagre, Almendras, Pistachos, Rústico Entrecot de ternera, Verduras Mezcladas (Congeladas), Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. 夕食: Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 軽食/その他: Hacendado Fresa o Freson. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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