2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1717 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 231.82g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Buttertoast. 昼食: Weißer Reis (Langkorn), Kalbsleber. 夕食: Putengeschnetzeltes, Birkel Schwäbische Spätzle. 軽食/その他: Choco Bistro Doppel Keks (28g). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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