2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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2225 kcal
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脂質: 103.26g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 251.55g.
朝食: Elma, Kivi Meyvesi, Sade Kek, Dost Yarım Yağlı Süt, Sütaş Yarım Yağlı Süt. 昼食: Süt, Dr. Oetker Vitalis Meyveli. 夕食: Kısır, Kısır, Pınar Dana Akçaabat Köfte, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara), Tat Yaprak Sarma. 軽食/その他: Torku Davet Kakolu, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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