2017年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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1310 kcal
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脂質: 65.17g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: White Bread, Grilled Tomatoes (from Fresh), Scrambled Egg, Gloria Jeans Cappuccino (Regular). 夕食: French Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Woolworths Pavlova Nest, Custard, Coles Apple Crumble Pie, Barramundi, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), House Salad. もっと...
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2761 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 家事 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 4 時間, 運転 - 3 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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