2017年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 60.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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2451 kcal
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脂質: 72.72g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 262.92g.
朝食: Vom Land Imkerhonig, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Weizenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter. 昼食: City Farming Farm Wrap "Tomate-Mozzarella", Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Beck's Bier (500ml), Peperoni Pizza (36 cm, Dicke Kruste). もっと...
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4358 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 掃除 - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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