2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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2979 kcal
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脂質: 210.96g | たんぱく質: 100.00g | 炭水化物: 187.09g.
朝食: Archer Farms Raw Mixed Nuts, Now Foods MCT Oil. 昼食: Synergy Trilogy Kombucha, Applegate Farms Natural Roast Beef, California Avocados, Okra, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 夕食: Applegate Farms Organic Pork Kielbasa Sausage, Sweet Potato, Glory Foods Kale Greens, Avocado Vegetable Oil, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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