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Morgen Ihr lieben...gleich ist Wochenende;-)))
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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2048 kcal
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脂質: 90.75g | たんぱく質: 84.82g | 炭水化物: 218.50g.
朝食: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, P&W Original Dänische Remoulade, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Aldi Hähnchenschnitzel. 昼食: Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. 夕食: Löwensenf Extra, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla, Erdbeeren mit Zucker, Böklunder Schinkenwürstchen, REWE American Dressing, Eismann Backofen Fritten, Remia Friteslijn, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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2999 kcal
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運動:
クロストレーナー - 32 分, ショッピング - 30 分, ラジオ体操 - 40 分, 運動マシン（ふつう） - 20 分, 運転 - 30 分, デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 6 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分. もっと...
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 コメント
Guten Morgen und dir auch einen schönen Freitag 😊
2017年 03月 24日 投稿者: Claudia2305
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Guten Morgen Harry, wünsche ich Dir auch! :)
2017年 03月 24日 投稿者: Schalkerin1904
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Guten Morgen Harry, Dir auch eine tolles Wochenende 😉
2017年 03月 24日 投稿者: pmb0815
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Guten Morgen Harry, wünsch Dir auch ein schönes Wochenende ☺
2017年 03月 24日 投稿者: Ritamine
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Guten Morgen, ich schließe mich den guten Wünschen an 💜
2017年 03月 24日 投稿者: Viviace
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Zum Glück....hab ein schönes Wochenende, Harry :-)
2017年 03月 24日 投稿者: Tussi1970
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Ein schönes Wochenende und super Wetter wünsche ich dir ☀
2017年 03月 24日 投稿者: katharinadiegrosse
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Vielen lieben Dank, ich wünsche dir das gleiche ☀️☀️☀️☀️
2017年 03月 24日 投稿者: Knaller2017
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