2017年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1389 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 201.66g.
朝食: Mercadona Pan Bocadillo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Hacendado Pan Blanco, Plátano, Tortilla Francesa. 夕食: Vitalinea Fondant de Chocolate, Gallina Blanca Yatekomo Curry. 軽食/その他: Kellogg's Barrita Special K Chocolate con Leche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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