2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
|
1519 kcal
|
脂質: 73.32g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 136.47g.
朝食: Янтарь Сыр Плавленный, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. 昼食: Хачапури. 夕食: Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. 軽食/その他: Экопродукт Варенье Малина, Простоквашино Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|