2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1129 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 109.52g | 炭水化物: 22.59g.
朝食: Mexerica, Bacon, Ovo Frito, Salame. 昼食: Pepino (Descascado), Alface, Sertanorte Requeijão do Norte, Bucho. 夕食: Bucho, Agrião, Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Coalho, Sertanorte Requeijão do Norte, Bife de Fígado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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