2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1271 kcal
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脂質: 95.75g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 23.07g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: Aldi Cervelaatworst, AH Japanse Wokgroente. 夕食: Conimex Ketjap Manis, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Speklap, AH Japanse Wokgroente, AH Champignons. 軽食/その他: AH Achterham, AH Grillworst met Kaas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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