2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1026 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 129.28g.
朝食: Pane Integrale, Esselunga Biscotti Secchi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Nocciole e Cioccolato. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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