2017年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
|
1167 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 19.42g.
夕食: Brasgut Queijo tipo Provolone Fresco - Sabor Defumado, Baked Potato Molho Quatro Queijos, Pronto Light Abobrinha Italiana, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Uniagro Amêndoa Laminada, Macadâmia, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|