2017年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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583 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Яичница. 昼食: Скумбрия Атлантическая, Салат из Пекинской Капусты. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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