2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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1008 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 35.34g.
朝食: Trident Chiclete, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 昼食: Repolho, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Kibe Assado, Zero-Cal Adoçante, Sococo Coco Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Ovo. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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