2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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924 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 144.70g.
朝食: Edeka Salzbrezeln, Grapefruit (Pink und Rot), Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker, Avocado, Kornmark American Sandwich Weizenbrot, Grapefruit (Pink und Rot). 夕食: Gut & Günstig Cornichons, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Ja! Butter-Toastbrot. 軽食/その他: Leibniz Pick Up! Cocoloco. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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