2017年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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1995 kcal
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脂質: 89.96g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 220.86g.
昼食: Нототения, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Макароны по Флотски, Колбаса Докторская, Батон. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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