2017年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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1374 kcal
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脂質: 54.17g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 177.51g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Irish Soda Bread. 昼食: Wendy's Spicy Chicken Go Wrap, Wendy's Taco Salad (Half Size). 軽食/その他: McDonald's Ice Cream Cone. もっと...
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体重に変化ありません
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