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Hummmm pão low carb e café sem açúcar.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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1208 kcal
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脂質: 69.26g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 29.52g.
朝食: Café, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Clara de Ovo, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia, Natural Life Farinha de Coco. 昼食: Mandioca Cozida, Rainha Costelinha Suína. 夕食: Tomates, Queijo Minas, Natural Life Farinha de Coco, Natural Life Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Alface, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Clara de Ovo, Café. もっと...
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2673 kcal
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運動:
スピニング (Spinning) - 1 時間 40 分, 掃除 - 2 時間, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Oi bom dia! Poderia passar a receita deste pãozinho?
2017年 04月 16日 投稿者: Leandra_Araújo
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