2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
|
1485 kcal
|
脂質: 50.52g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 198.66g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. 昼食: Кунжутное Масло, Хлеб Бородинский, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Выгодная Покупка Зефир Ванильный, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Чай с Медом, Миндаль, Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|