2017年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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1852 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 248.84g.
朝食: Milch 1,5%, Birnen, Müsli, Apfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Krautwickel. 軽食/その他: Streuselkuchen, Gutmann Leichtes Weizen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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