Das beste was man bei dem sau Wetter tun kann...
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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1940 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 235.99g.
朝食: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Aldi Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten, Schweinebraten, Rote Zwiebeln, Deli Reform Die Leichte, Zimbo Mett, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Bierschinken, Kaffee mit Milch. 昼食: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Aldi Steinofenbrötchen, K-Classic Aufschnitt-Trio Schinkenwurst, Sweet Delight Mandarinen-Quark Schnitten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Deli Reform Die Leichte. 夕食: Kühne Gewürzgurken, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Aldi Kochbeutel Reis, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Aldi COLA Pastilles. もっと...
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2767 kcal
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運動:
運動マシン(ふつう) - 30 分, クロストレーナー - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Sind das Icashas Pancakes 😊
2017年 03月 19日 投稿者: Ritamine
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Mit Nutella! Schönes Foto von mir! ;D ;D ;D
2017年 03月 19日 投稿者: Schalkerin1904
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Das hab ich gar net gesehen, nur die Blaubeeren - dann sind's natürlich eindeutig Deine 😁
2017年 03月 19日 投稿者: Ritamine
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2017年 03月 19日 投稿者: Schalkerin1904
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2017年 03月 19日 投稿者: Claudia2305
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2017年 03月 19日 投稿者: ly_orange
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ich hab zu gar nichts lust
2017年 03月 19日 投稿者: Multigirl80
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Und der scheiss Montag meinst ach ok um die Ecke.😋🐋
2017年 03月 19日 投稿者: Portal Wal🐳
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2017年 03月 19日 投稿者: 13 baby13
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2017年 03月 19日 投稿者: Ismelda
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