2017年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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2600 kcal
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脂質: 120.88g | たんぱく質: 103.68g | 炭水化物: 132.42g.
朝食: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Ovo. 昼食: Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Aurora Linguiça Paio, Sadia Linguiça Calabresa Sadia, Feijão Preto. 夕食: Bolo Floresta Negra. 軽食/その他: Caipirinha com Adoçante. もっと...
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体重に変化ありません
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