2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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549 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Cozido. 夕食: Panco Biscoito Salgado Wind, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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