2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 59.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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1211 kcal
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脂質: 87.44g | たんぱく質: 76.72g | 炭水化物: 16.38g.
朝食: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Kroger Ribeye Steak, Kerrygold Pure Irish Butter. 夕食: Chicken Cabbage Soup - With Veggies. 軽食/その他: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Applegate Farms Black Forest Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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