2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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1402 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 171.78g.
朝食: Great Value Frozen Blueberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla (39g), Bananas, Butter, Bagel. 夕食: Margarita, TGI Friday's Sesame Jack Chicken Strips, TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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