2017年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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718 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 24.94g | 炭水化物: 107.39g.
昼食: Danone Danette le Liégeois Vanille, Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Surimi, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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