2017年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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664 kcal
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脂質: 11.52g | たんぱく質: 16.38g | 炭水化物: 124.99g.
朝食: Постный Овсяноблин, Джемы и Варенья, Fitness Смесь Семян Здоровье, Кофе. 昼食: Ячневая Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Салат Айсберг. 夕食: Джемы и Варенья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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