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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 17日:
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1112 kcal
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脂質: 35.63g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 148.06g.
朝食: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salam, Sütaş Süzme Peynir. 昼食: Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Turşu, Taze Fasulye, Yayla Çorbası. 軽食/その他: Lokum, Tadım Çekirdek, Elma, Küp Şeker, Nescafe Sütlü Köpüklü. もっと...
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